Psychotherapie
Psychotherapie dient der «Heilung der Seele». Es geht um die gezielte, professionelle Behandlung psychischer Störungen und / oder psychisch bedingter körperlicher Störungen mit psychologischen Mitteln (meist durch Kommunikation). Es ist ein bewusster und geplanter interaktioneller Prozess zur Beeinflussung von Verhaltensstörungen und Leidenszuständen. Es soll zusammen auf ein gemeinsam definiertes Ziel gearbeitet werden (therapeutische Allianz). Hierbei spielt die Aktivierung vorhandener Ressourcen und Kompetenzen eine wichtige Rolle. Die aktive Hilfe und Vorgehensweise zur Erreichung der erwünschten Ziele sollte demnach möglichst lösungsorientiert ausgerichtet sein.
Psychologische Beratung
Psychologische Beratung dient dazu, mehr Klarheit über eigene schwierige, belastende Situationen und deren Bewältigung zu gewinnen. Nicht der Berater löst die Probleme, sondern die Person selbst. Die Voraussetzungen dafür werden durch die Interaktion zwischen Berater und Klient / Klientin selbst geschaffen. Ziel ist es, eigene Kompetenzen und Ressourcen zur Lösung der vorliegenden Probleme und Herausforderungen zu fördern.
Was unterscheidet Psychotherapie von Beratung?
Psychotherapie ist eine Tätigkeit zur Feststellung, Heilung oder Linderung von Störungen mit Krankheitswert.
Bei der psychologischen Beratung geht es um Hilfestellungen für psychisch gesunde Menschen mit konkreten Lebensproblemen.